É muito comum o atleta ter receio de voltar a praticar esportes ou exercícios após uma lesão que exigiu um período de afastamento de suas atividades.

Para uma recuperação perfeita, é necessário seguir as recomendações do médico, como por exemplo, medicamentos e fisioterapia.

Afinal, não precisa ter medo se você seguiu todas as recomendações do médico e ficou de repouso no tempo certo.

Caso ocorra algum desconforto na execução dos movimentos, entre em contato com o médico envolvido no tratamento que irá avaliar o sintoma para informar se é ou não

preocupante.